Hållbar röst i digitala möten

Så når ni genom rutan

Om ni känner att ni använder rösten på ett annat sätt när ni pratar genom skärmen är ni långt ifrån ensamma. Många klienter jag träffat de senaste åren berättar samma sak. Ofta märker du det kanske inte förrän efteråt när rösten känns trött och sliten.

Vad detta beror på och vad ni kan göra åt det, berättar jag i denna föreläsning. Med rösttekniker hämtade från mitt mångåriga arbete med TV-journalister blir ni proffs på att nå genom rutan med en röst som håller hela arbetsdagen och hela arbetslivet.

För vem?

För er som undervisar, föreläser, presenterar, leder och deltar i möten på distans.

Innehåll:

• Hur funkar rösten?

• Hur påverkas vår kommunikation och vår röstanvändning i digitala möten?

• Vilka faktorer är viktiga för en hållbar röst?

• Röstteknik: Andning, kroppshållning & riktning i rösten

• Den viktiga återhämtningen: Avspänning & stretch som du kan börja tillämpa direkt

  
  
  

Det här tar ni med er efteråt:

• Kunskap om hur rösten fungerar och om röstergonomi. Ni vet hur ni med enkla beteendeförändringar kan ta hand om era röster så att de håller hela arbetsdagen och hela arbetslivet.

• Konkreta råd för hemmakontorets utformning som gynnar en hållbar röstanvändning.

• Enkla övningar som hjälper er att nå ut med rösten, som ni kan fortsätta med på egen hand.

• Tips och övningar för att värma upp rösten och återhämta den.